Anabel Hernández cuenta: Aún no hay móvil del asesinato de Juan Francisco Sicilia

La detención de dos sujetos supuestamente vinculados al asesinato de Juan Francisco Sicilia Ortega, hijo del poeta Javier Sicilia, y seis personas más, ha generado más dudas que respuestas sobre cómo ocurrieron los hechos y el móvil del multihomicidio, al surgir una tercera versión que contrasta con las anteriores.

 

Hasta el momento, no hay una postura de la familia Sicilia y su abogado, Julio Hernández Barros, que funge como coadyuvante en las investigaciones.

La mañana de este lunes, en el Centro de Mando de la Policía Federal, el coordinador regional de la corporación, Luis Cárdenas Palomino, presentó a Jesús Cárdenas Pérez alias “El Manos” y César Galindo alias "El Guasón", como unos de los presuntos multihomicidas y quienes fueron detenidos el domingo en Morelos.

Según el funcionario federal, Jesús Cárdenas Pérez, dedicado a la distribución de droga en el municipio de Jiutepec, confesó haber participado en el homicidio de siete personas el 27 de marzo en complicidad con el líder en Morelos del Cártel de Pacífico Sur (CPS), Julio de Jesús Radilla Hernández, alias "El Negro", y Julio Delgado, alias "El Jabón", por quienes la PGR ofrece una recompensa de hasta diez millones de pesos por cada uno.

"Señaló que las víctimas fueron privadas ilegalmente de su libertad frente al bar Obsession (ubicado en la colonia Progreso del municipio de Jiutepec), entre las cuales se encontraba el hijo del escritor Javier Sicilia. Lo anterior en represalia a un conflicto que en días previos habían tenido con alguna de las víctimas", dijo Cárdenas Palomino en rueda de prensa.

Respecto a César Galindo, alias "El Guasón", se informó que era distribuidor de droga y encargado de cuidar las casas de seguridad del CPS, y confesó que Hugo Enrique Rudesindo Guzmán, detenido junto con otro sujeto el 24 de abril por elementos de la Policía estatal por posesión de un vehículo robado, participó en el secuestro de las siete personas el 27 de marzo de 2011.

A pesar de estas detenciones, las autoridades federales y estatales no han dejado esclarecido el multihomicidio, pues quedan cabos sueltos y sin contestar las interrogantes de por qué, cómo y dónde ocurrió el múltiple asesinato.

Y es que con la detención de Rodrigo Elizalde Morán, alias “El Chemis”, el pasado 14 de abril, surgieron las primeras contradicciones.

Según “El Chemis”, las siete personas –entre ellas Juan Francisco Sicilia- habrían sido privadas de su libertad en el bar “Crudelia”, ubicado en la avenida Domingo Diez, alrededor de las 8:30 de la noche del 27 de marzo pasado, debido a un pleito que tuvieron con un grupo de sicarios, uno de ellos apodado La Burra, supuestamente por una mujer.

Después, habrían sido trasladadas a una casa de seguridad en la colonia Independencia –al norte de Cuernavaca- y finalmente asesinadas la madrugada del 28 de marzo.

De acuerdo con las declaraciones hechas el 15 de abril por el abogado de la familia Sicilia, Julio Hernández Barros, en la investigación existen datos indubitables y corroborados por las autoridades que indican, por cuanto se refieren al joven Juan Francisco Sicilia, que éste llegó al restaurante La Rana Cruda alrededor de las 8:50 y 9:00 de la noche del 27 de marzo.

El lugar ya estaba cerrado pero en el interior aún se encontraban otras seis personas, tres de ellas sus amigos. Se le permitió el acceso sólo para que se reuniera con sus amigos y de inmediato se retiraran del lugar.

Las otras seis personas abordaron un vehículo Civic y un Jetta, mientras que Juan Francisco se subió solo a su auto, un Tsuru azul. Los tres autos hicieron una parada en el Oxxo cercano al restaurante, lo cual fue corroborado con los videos del establecimiento, donde el joven Sicilia es captado por la cámara alrededor de las 9:07 de la noche.

Entre las 9:15 y 9:29 de la noche, Juan Francisco hizo una llamada y envió un mensaje de texto que no advierte de ninguna privación de libertad o algún ilícito en su contra, “sólo que está siguiendo a su amigo Luis y que quiere su amigo realizar una tontería y que él lo va a evitar”.

Desde esta detención, el abogado advirtió inconsistencias en el tiempo y lugar en que habría ocurrido el secuestro y homicidio de las siete personas.

Hasta el momento, no hay certeza del móvil del crimen, pues sólo se ha hecho referencia a un posible “conflicto” que habría tenido una de las víctimas con sus victimarios. Sobre el lugar donde las víctimas habrían sido secuestradas, se menciona los bares La Rana Cruda, Crudelia y Obssesion, cuyos lugares se encuentran a varios kilómetros uno de otro. En cuanto al lugar donde fueron privadas de la vida, se menciona que habría sido en Cuernavaca o Jiutepec

¿En que consiste el proceso de descomposición de los alimentos? via Ulises Ramírez

Los alimentos que consumimos, principalmente los de origen vegetal, se deterioran por efecto de la respiración, la fermentación o la putrefacción. La respiración:Tiene particular importancia en las frutas y verduras que permanecen vivas
algún tiempo después de la cosecha;produciéndose oxidación y maduración excesiva de estos alimentos. La fermentación: Produce otro tipo de oxidación al limitar el contacto del aire con
ciertos alimentos, produciendo cambios indeseables en las características del alimento. Muchas veces el hombre busca
deliberadamente que se produzcan determinados procesos de fermentación y controla la forma y el curso de éstas para
conseguir productos como vinos, cervezas (alcohol), yogurt (ácido láctico) o vinagres (ácido acético). La putrefacción: Afecta en especial los alimentos de origen animal, provocando su
descomposición. 
Causas de la descomposición de los alimentos:
Los principales causantes de la descomposición de los alimentos se clasifican en dos grupos:
a. Factores Biológicos:
Microorganismos:Como los virus, hongos y bacterias del medio ambiente.
Plagas: Insectos y parásitos presentes enlos alimentos o donde se produzcan o almacenen.
Enzimas: Compuestos presentes en losalimentos que aceleran las reacciones químicas específicas, interviniendo en la
transformación de las sustancias que componen el alimento (maduración).
b. Factores Físico-Químicos:
La Temperatura:Los microorganismos que pueden ocasionar problemas de salud en el hombre crecen en forma óptima a
temperatura del cuerpo humano, es decir, 36-37 ºC. A medida que las temperaturas se separan de este rango, se dificulta el
desarrollo de éstos. 
La Humedad:El agua es indispensablepara la vida, por lo que la humedad favorece el desarrollo de los microorganismos. 
La Luz: Los alimentos que están expuestosa la luz solar por mucho tiempo se deterioran debido a que aumenta su temperatura, f a v o r e c i e n d o e l c r e c i m i e n t o d e
microorganismos. También se deteriora su apariencia, sabor y textura. Algunos productos se desecan, con la intención de conservarlos por mayor tiempo. 
La Composición del Alimento: Cuanto más nutrimentos contengan los alimentos, tanto más favorecen el crecimiento de
microorganismos. Hay gérmenes que prefieren los azúcares y otros las proteínas.

Osama Bin Laden: Las reacciones tras muerte por Abraham Talabera.

Bin Laden es acusado de ser el actor intelectual de los atentados del 11 deseptiembre

foto de Ulises Ramírez

Luego de que el presidente Barack Obama anunciara la muerte del líder terrorista Osama Bin Laden, varios manifestantes salieron a las calles y expresaron sus júbilo con la noticia en la Casa Blanca y en Nueva York. Aquí te presentamos algunas imágenes de las reacciones ante esta noticia.

Un viaje al mundo del metro de Ciudad de México por Anabel Hernández

La vida en los túneles del tren subterráneo

Durante 20 años el fotógrafo Francisco Mata Rosas documentó la vida en las entrañas del gusano naranja . La historia se cuenta en el libro "Un viaje".

A continuación las fotografías que ilustran la vida de los viajes entre estación y estación.

See the full gallery on Posterous

El Proceso Informativo (subrayado de Ulises Ramírez)

El proceso informativo. Información de “actos de habla”

Las capacidades para la interacción informativa en vivo

El proceso de obtención de noticias abarca diversas rutinas profesionales propias del proceso informativo:

    - suministro de noticias de agencia
    - suministro de notas de prensa
    - interacción con fuentes propias (o del medio)
    - conferencias de prensa
    - declaraciones
    - conferencias, coloquios, charlas
    - entrevistas telefónicas o mediante respuesta a un cuestionario remitido previamente

Todas esas tareas y rutinas profesionales requieren de cualidades que ya hemos descrito, sobre todo al tratar del sentido de la noticia. Pero algunas de ellas, como las que implican actos de habla con interlocutores en vivo, requieren alguna más, relacionadas con la capacidad para:

    - la interacción personal verbal
    - la capacidad de escucha y comprensión
    - el sentido de la pregunta periodística
    - la capacidad de registrar y resumir lo obtenido
    - la habilidad de transformar la información hablada en redacción periodística

Aprender a escuchar

La regla de oro del buen comunicador: “Tener algo que decir, decirlo bien, y callarse”. Pero para tener algo que decir, primero hay que APRENDER A ESCUCHAR (y A LEER).

Todas las capacidades de interacción periodística en actos de habla comienzan por un aprendizaje: aprender a escuchar. Puede parecer una obviedad, pero no todo el mundo sabe escuchar. Todos nosotros estamos acostumbrados a encontrarnos con personas que no saben escuchar, en las relaciones personales: no se ponen en la piel del otro, largan sus propios rollos y no registran feedback de lo que se les dice. “No hay peor sordo que el que no quiere oír”, dice el refrán.

Caen otros dos implicados en el asesinato de Francisco Sicilia por Abraham Talabera

Con la captura de El Manos y El Guasón son ya tres personas detenidas por la masacre de siete jóvenes en Morelos

Por Ulises Ramírez

La Policía Federal anunció la captura de dos presuntos implicados en el asesinato de Juan Francisco Sicilia, hijo del poeta Javier Sicilia, y de otras seis personas.

Se trata de Jesús Cárdenas Pérez, El Manos, y César Arturo Galindo Pérez, El Guasón, quienes confersaron haber participado en la masacre de los siete jóvenes, ocurrida el 27 de marzo en Morelos, y que trabajaban bajo las órdenes de Julio de Jesús Radilla Hernández, El Negro, jefe del Cártel del Pacífico Sur en Morelos.

El coordinador de Seguridad Regional de la Policía Federal, Luis Cárdenas Palomino, anunció la captura, en una rueda de prensa en el Centro de Mando de esa corporación federal en Iztapalapa.

El funcionario informó que estas personas fueron responsables de haber privado ilegalmente su libertad y luego asesinar a Juan Francisco Sicilia, debido a que habían tenido problemas anteriormente.

Señaló que Cárdenas Pérez confesó haber participado previamente en otros 12 asesinatos y apenas el año pasado acabó de cumplir una sentencia de nueve años con nueve meses por esos delitos.

Cárdenas Pérez dijo que entre sus cómplices están José Luquín Delgado, apodado El Jabón, y Julio de Jesús Radilla Hernández, alias El Negro, quien ordenó toda la operación para levantar y matar a las siete personas, luego de que estuvieron en el bar Obsesión.

César Arturo Galindo, alias El Guasón y quien se dedicaba a su vez al cuidado de casas de seguridad, confesó que el pasado 24 de abril policías estatales detuvieron a dos personas por encontrarse en un automóvil robado.

Entre esas dos personas estaba Rudesindo Guzmán, quien es señalado como otro de los responsables del asesinato múltiple ocurrido el 27 de marzo en el municipio de Temixco, Morelos.

Durante el operativo para la captura de estos dos sujetos se les aseguraron un vehículo, dos armas largas, dos cargadores, varios cartuchos para arma de fuego y cuatro teléfonos celulares.

Este asesinato múltiple en Temixco originó que el gobierno de Morelos destituyera a su secretario de Seguridad Pública, Gastón Menchaca Arias, y en su lugar fue nombrado a Gilberto Toledano Sánchez.

El otro detenido

El 15 de abril pasado, el grupo criminal denominado el cártel del Golfo entregó al Ejército mexicano a uno de los sicarios que presuntamente participaron en el asesinato del hijo del periodista y poeta Javier Sicilia.

El sicario precisó que la orden de ejecutar a los jóvenes, la giró directamente Héctor Beltrán Leyva, alías El H, actual sucesor del cártel sinaloense conocido como 'Los Beltrán', quien vía telefónica instruyó a su mando en Morelos para matar a los cuatro jóvenes secuestrados.

Las otras tres personas, dijo el sicario, quien fue identificado como Rodrigo Elizalde Morán de 25 años y vecino de la colonia Tlaltenango, fueron secuestradas después y él ya no participó en esta segunda operación.

El joven confesó que los jóvenes fueron secuestrados la noche del pasado domingo 27 de Marzo, en el bar Crudelia a las 20:30 horas, donde tuvieron diferencias con tres sicarios, uno de ellos conocido como La Burra, debido a una mujer que los acompañaba y por la cual discutieron.

También relató que después llegó otro comando de tres elementos y en total seis, fueron los que secuestraron a los jóvenes y los llevaron hacia la Colonia Independencia, que se encuentra al norte de la ciudad de Cuernavaca.

En este lugar los retuvieron y luego les quitaron la vida la madrugada del 28 de marzo.

Después los abandonaron fueron a tirar al fraccionamiento Las Brisas de Temixco, dentro de un auto donde aparecieron los siete cadáveres.

El joven sicario confirmó pertenecer al Cartel del Pacifico Sur (CPS), desde hace dos años y recibir un salario de 10 mil pesos al mes. Dijo que anteriormente se dedicaba a ser lavador de autos, antes de haber sido reclutado como sicario a las órdenes de este grupo criminal.

También reveló que el pasado miércoles había sido levantado, en La Glorieta de Tlaltenango por un grupo armado del que no reveló su identidad, pero que le advirtieron que lo tenían en la mira, después lo torturaron y lo entregaron al Ejército.

A través de una llamada anónima el grupo criminal, advirtió a las fuerzas armadas que una camioneta abandonada en el poblado de Acatlipa, tenía en la cajuela a uno de los hombres que habían participado en el asesinato de Juan Francisco Sicilia, el ejercito acudió y lo aprehendió.

Al llegar le dieron los primeros auxilios, debido a la gravedad de las lesiones que presentaba, no tenía movilidad en una mano y sangraba en varias partes del cuerpo, poniéndolo a disposición de la Procuraduría General de la República (PGR).

El sicario confirmó que en el comando que secuestro a los jóvenes, se encontraba José Luís Luquin Delgado, alias El Jabón y Julio de Jesús Radilla Hernández, alias El Negro, además de Mario Miguel Pacheco Reyna, alías El Chistín, este último quien actualmente es el jefe del CPS en Morelos, por instrucciones de El H.

El sicario también dijo que sus captores lo dieron por muerto, ya que le habían advertido que tras su detención iba ser ejecutado.

Durante su captura dijo que fue interrogado y videograbado por el grupo criminal contrario con el cual se disputan la plaza
.

El vertigo y el oido por Abraham Talabera

Alrededor del 20 por ciento de los pacientes que acude al especialista de oído padece de problemas de vértigos, y un cinco por ciento de los ciudadanos se dirige al médico de cabecera aquejado de mareos, según manifestó a Europa Press el otorrinolaringólogo del Hospital de Galdakao Vicente Piñeiro.

Además, las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir esta dolencia, que se hace más habitual entre los 30 y 40 años y se incrementa en incidencia entre los 45 y 50

Los datos del Servicio de Urgencias del Hospital de Galdakao reflejan que, mensualmente, alrededor de 30 pacientes ingresan o precisan de consulta en el centro a causa de los vértigos. Además, si los ambulatorios de Basauri, Durango, Llodio y Galdakao atienden semanalmente a unos 300 pacientes, alrededor de 60 se encuentran aquejados de vértigos.

Según Piñeiro, los vértigos tratados por el especialista son síntomas de las patologías crónicas de oído y reciben "diferentes apellidos", según se manifiesten de una u otra forma.

El vértigo posicional es el que desaparece con mayor rapidez --entre dos días y una semana-- y el que, en algún momento de su vida, padecerá el 80 por ciento de la población, mientras la enfermedad de menière puede prolongarse entre cinco y diez años. Otras enfermedades que ocasionan vértigos, como la neuritis vestibular, se prolongan por espacio de seis semanas.

Existen algunas personas "con causas predisponentes personales" para sufrir tanto vértigos como sorderas. Tan sólo se da un cinco o diez por ciento de casos de enfermos de menière, en cuyas familias hay algunos de sus miembros afectados por la enfermedad. "No se ha descubierto un predisposición genética, pero sí que los oídos que padecen esta dolencia tienen una forma anatómica concreta", explicó.

Sin embargo, el origen del ménière, una de las enfermedades que ocasiona problemas de vértigo más prolongados, no es conocido con certeza. "Hay gente -manifestó- que la sufre tras un proceso estresante agudo, mientras otra la padece después de una infección aguda puntual que deriva, posteriormente, en menière".

Vicente Piñeiro considera que todavía "hace falta mucha investigación" porque, con los vértigos, los especialistas "van siguiendo síntomas hasta poder hilar el proceso". EE.UU., Japón o Suecia, son los países que más avances en investigación han registrado en la enfermedad de ménière, patología de vértigos de origen más desconocido.

Sedena destaca 28 detenciones de narcos en Veracruz por Ulises Ramírez

Estado (7 abril).-En los últimos cuatro meses, las fuerzas armadas se han enfrentado a balazos en seis ocasiones con integrantes del crimen organizado en territorio veracruzano.De acuerdo con un  reporte oficial de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), los elementos del Ejército Mexicano han logrado dar muerte a 28 presuntos narcotraficantes y detenido a cinco más, además de decomisar importantes arsenales.

Los enfrentamientos armados entre la delincuencia organizada y las fuerzas armadas se han presentado en cinco municipios, la mayoría de ellos en el norte de la entidad en los límites con Tamaulipas.

Sin tomar en cuenta los operativos contra el narcotráfico, la Sedena  reporta que del 01 de diciembre del año pasado a la fecha, sus elementos confrontaron de manera violenta a la delincuencia en los municipios de Tempoal (en dos ocasiones), Xalapa, Veracruz, El Higo y Catemaco.

El informe oficial, en nuestro poder, detalla que las agresiones contra personal militar y la respuesta a balazos se presentaron el 13 y 17 de diciembre, 14 de enero, 7 de febrero, así como el 17 y 19 de marzo.

A finales del año pasado, el 13 de diciembre, dos presuntos narcotraficantes murieron a manos de militares que habían sido agredidos en el municipio de Tempoal. Además, lograron decomisar un importante arsenal compuesto hasta pro granadas.

En ese mismo municipio de Tempoal, el 17 de diciembre, los militares dieron muerte a cuatro delincuentes –entre ellos a una mujer- que los habían agredido  y lograron detener a un policía municipal que daba pitazos a los narcos.

Entre los enfrentamientos más fuertes se encuentra el registrado el 14 de enero en Xalapa, donde doce delincuentes perecieron y dos efectivos castrenses también perdieron la vida.

Karina Velasco vive 'El arte de la vida sana' por Anabel Hernández

 

Hace casi un año, Karina trabajaba como chef en un restaurante de Los Ángeles. Por coincidencias de la vida, llegaron a comer ahí unos amigos suyos, y cuando les platicó el giro que había dado su vida después de estudiar en el Natural Gourmet Institute para convertirse en chef y nutrióloga holística, uno de ellos le preguntó si se le había ocurrido escribir un libro, lo que le sembró la inquietud.

"Le respondí que sí y le platiqué mi idea; a él le encantó y me contactó con la gente de Randomhouse Mondadori, aquí en México, y todo fue muy rápido. Creo que fue porque no hay un autor que se dedique al rollo de nutrición integral en nuestro país, entonces fue una gran oportunidad y creo que me tocaba", nos confiesa la también conductora y colaboradora de revistas como Fernanda y Runners World.

"Siempre tuve la inquietud de escribir. Cuando me fui a vivir a la India hace diez años, les mandaba la reseña de mi viaje a mis familiares y amigos. Un día mi papá me dijo: 'Oye, como que se te da bien escribir, deberías de experimentarlo'", agrega. "Mi vida es como un arte, creo que todos tenemos la capacidad, pero hay que aprender a desarrollarla y a tener la disciplina de sentarte a escribir. También creo que somos canales de información, y que cuando llegó la que sentía que debía transmitir, fluyó. Fue un proceso de mucha investigación, porque hablo de varias teorías dietéticas y filosofías de vida y alimentación".

"Ésta es una guía de nutrición para el espíritu y el cuerpo. Básicamente habla sobre que hay que tener una vida balanceada y de que nada te sirve cuidar tu cuerpo si no cuidas tu espíritu, y viceversa. Hablo de diferentes teorías dietéticas, como la ayurveda y la macrobiótica, la comidacrudivegana y comparto algunas recetas personales, muy caseras y fáciles para la desintoxicación. Es una introducción para que sepas qué es lo que hay, y ya si decides clavarte en un tema en específico, puedes comprar libros de maestros. Hay muchos tips de nutrición, de yoga, que puedes hacer en tu casa o en tu oficina en diez minutos, es un libro muy sencillo. Es como ir a una tienda de zapatos: ves ocho pares y después de probártelos decides cuáles quedarte; lo veo igual. No es puritano, no pienso decir qué es bueno y qué es malo, sino distintas alternativas que, además, he aplicado en mi vida personal y he comprobado que sí funcionan", concluye.

 

Proceso de metamorfosis de la abeja por Ulises Ramírez

La vida de la abeja

 

La abeja pertenece a la familia de los himenópteros , (del griego himen = membrana), insectos de alas translúcidas y membranosas, como la avispa y la hormiga. Vive en todas partes del mundo, salvo en las regiones donde el invierno es demasiado frío. Existen numerosas especies de abejas, pero la que lamamos abeja de miel lleva el nombre científico de Apis melífica (o Apis melífera).

Del huevo a la abeja : Las abejas (reina, obreras o zánganos) nacen todas de un huevo minúsculo puesto y depositado por la reina en un alvéolo.   Un huevo fecundado (hembra), depositado en una alvéolo y alimentado de una papilla de polen y de miel, se volverá una abeja obrera. El huevo se transforma en larva el cuarto día, el 8° día las abejas opérculan el alvéolo y la metamorfosis continúa en secreto : la larva forma un capullo, luego una ninfa, la ninfa se vuelve crisálida hasta la apertura final, el 15° día. El insecto alado, formado, desgarra el opérculo, listo para asumir sus primeros cargos.

Otros huevos hembras, depositados en unas alvéolos reales*, son exclusivamente alimentados con jalea real. Están destinados a volverse las futuras reinas. El operculaje se hace el 6° día, la transformación es más lenta : será necesario esperar 21 días para que la larva real de nacimiento a una joven reina, que puede llegar a medir cerca de 18mm.   Los huevos no fecundados (machos) son depositados en un alvéolo normal y reciben la misma comida que las larvas obreras. La metamorfosis es todavía más larga : los machos nacen al cabo del 23° día.

Haz conciencia: Calcula cuanta agua gastas por Anabel Hernández

La cantidad de agua que se gasta en el hogar depende de cuántas personas habitan en la vivienda.

Si tienes el mal hábito de dejar que corra el agua mientras te cepillas los dientes, o dejar la manguera regando mientras realizas otras actividades, entonces estás utilizando mayor cantidad de agua de la que deberías.

Existen muchas maneras para ahorrar el preciado líquido, pero es necesario conocer cuánto gastamos diariamente.

La BBC realizó un Test interactivo e informa de qué manera se gasta el agua en el hogar.

Una manera de comenzar a utilizar el agua de manera racional.

Datos: Esta guía fue realizada utilizando cifras de consumo del Reino Unido, por lo que los resultados pueden variar en cada país.

luchando contra la corrupción en Bolivia por Ulises Ramírez

La Paz. Bolivia. AFP.-

“Al nuevo comandante sobre todo, me atrevo a decir, que tiene 90 días para erradicar el cáncer dentro la Policía Nacional. Y ¿qué es ese cáncer para mí?: son los ‘volteos’ (decomiso y apropiación ilegal de droga), es la ‘cobertura’

(protección), es el llamado ‘toco’ (coima)”, afirmó Morales, durante un acto público en el presidencial Palacio Quemado.

El mandatario juramentó al coronel Ciro Farfán Medina, jefe de una unidad antirobos, como nuevo comandante de la Policía, en reemplazo del general Oscar Nina, un ajuste poco usual a esta altura del año, pues este tipo de nombramientos se dan en enero o en diciembre.

El presidente Morales no precisó si el cambio se debía a que existen sospechas de corrupción sobre el general Nina.

Sin embargo, la remoción se produce a más de dos semanas de que el ex jefe antidrogas de Morales y encargado de una oficina de inteligencia del Ministerio de Interior, general jubilado René Sanabria, fuera detenido en Panamá y trasladado por la DEA a Estados Unidos, bajo el cargo de tráfico de cocaína.

Té de hierbas para la ansiedad y la relajación por Anabel Hernández

¿Sientes que últimamente no puedes estar tranquilo y que todo te agobia? ¿Estás estresado y quieres tranquilizarte un poco? Pues entonces esta infusión de hierbas puede resultarte muy buena para que lo consigas. Son todas plantas tradicionales dentro de ese ámbito las que la conforman y, de seguro, conseguirás estar un poco más calmo, luego de beberla.

Las hierbas pueden ser unas de las excelentes aliadas que tienes a mano para combatir tus problemas de ansiedad y así poder ganar en relajación. Esta buena infusión de hierbas relajantes puede llegar a ayudarte a calmar tus nervios y ponerte en buena órbita. Aquí tienes la receta.

Ingredientes:

• Una cucharada de melisa o toronjil
• Una cucharada de romero
• Una cucharada de manzanilla
• Una rama de canela
• Un litro de agua

Preparación:

Coloca los ingredientes dentro de una cacerola con un litro de agua y deja hervir durante aproximadamente 15 minutos. Ese será el tiempo de apagar, dejar reposar unos cinco minutos más y colar. Te dará como resultante una cantidad de bebida como para tomar tres veces al día.

Ulises Ramírez : el Proceso Creativo

El proceso creativo no es un proceso fácil. Tampoco es un proceso lineal, es un proceso interactivo. Es un volver al principio siempre y en el cual se producen una gran cantidad de procesos intermedios hasta llegar a la conclusión de que lo que se está desarrollando merece la pena. El proceso creativo en diseño se podría definir como un proceso de análisis mental cuyo fin es la comunicación.

El proceso creativo se lleva a cabo mediante un conjunto de etapas. Estas etapas se podrían configurar como sub etapas cuyo fin es el producto que acabamos diseñando. Las etapas fundamentales las podríamos dividir en cuatro: Investigación o recopilación de datos, análisis o incubación, iluminación y comprobación y verificación.

Durante la investigación es cuando se recoge la información y aquellos elementos que nos van a ser indispensables durante el proceso de creación. Durante el análisis se selecciona y analiza toda la información que se ha recogido y se selecciona aquella que nos servirá para el proceso creativo, seleccionando en primera instancia aquella que nos servirá para la creación y guardando la que en  una primera instancia hemos dejado de lado. Durante la iluminación es dónde nos surge la idea con toda la información recabada, para realizar el proceso de creación, es una etapa en la cual nos surgirán muchas dudas y debemos de madurar la idea que tenemos para el diseño. En la comprobación lo que hacemos es mostrar nuestro bosquejo para ver si nuestro diseño comunica la idea que queremos mostrar con el diseño, esto se hace porque como creadores será posible ver si nuestro diseño transmite lo que queremos transmitir.

 

Proceso electoral en Estado de México por Ulises Ramírez

El dirigente del Partido Acción Nacional Gustavo Enrique Madero Muñoz ha admitido en entrevista con el reportero Elias Medina Pinedo que no habrá alianza con el PRD para la búsqueda de la gubernatura del estado de México, en cambió, aseguró que la alianza del PAN es con la ciudadanía del estado, sin embargo, no echó por tierra la posibilidad de una alianza con el otro partido.

El comité Ejecutivo Nacional del PAN ha sumado a Ulises Ramírez y a José Luis Durán (otrora precandidatos para la misma gubernatura) a Luis Felipe Bravo Mena, quien actualmente se presenta ya como precandidato único del PAN en este proceso para las elecciones del estado.

Ante el movimiento de Andrés Manuel López Obrador (Movimiento de Renovación Nacional: MORENA) el PAN no tiene mucho que hacer, pues este movimiento se ha postulado en contra de una posible alianza, mientras que el Jefe de Gobierno del DF; Marcelo Ebrard Casaubón dejó clara su postura al asistir a la conferencia de prensa de Alejandro de Jesús Encinas Rodríguez en la cual éste se pronunció en contra de ser abanderado de la alianza del PAN y el PRD anunciando que su intención era la de convertirse en candidato de los partidos de izquierda (PRD, PT y Convergencia).

Eventos Saltimbanqui por Ulises Ramírez

Tal y como os adelanté en el artículo anterior, ayer tuvimos otra vez la oportunidad de disfrutar con un magnífico espectáculo y pasacalles de la compañía Scura Splats. No te pierdas su calendario de actuaciones porque es posible que actúen cerca de tu ciudad un día de estos. El espectáculo de ayer se llama Animàtic, se trata de un pasacalles con bailes y canciones para niños (y también para mayores). Un chatarrero ha fabricado cuatro robots en su Taller de Robots, cada uno de los cuales tiene una habilidad especial: cantar, saltar, bailar...

Ayer mientras disfrutaba de la animación, pude hacer un montón de fotos de niños con disfraces de muchos colores. Es difícil fotografiar a los niños que siempre están moviéndose, y también a los saltimbanquis!. Pero los resultados son siempre mejor de lo que uno se espera, siempre aparecen sorpresas, gestos naturales y divertidos al observar en detalle las fotos. Aquí os muestro algunas que espero os gusten. Aunque estoy muy contento con las miles de fotos que he hecho hasta la fecha (+8000) con mi actual cámara digital Sony DSC-F717, ya he decidido que necesita ser sustituida por una nueva cámara digital Sony a350 reflex. Cuando la reciba, os contaré más cosas. De momento disfrutar con estas instantáneas:

Proceso de elaboración de Caramelo líquido por Ulises Ramírez

Ingredientes para hacer Caramelo líquido (para 1 molde de 25 cm de diámetro):

• 200 gramos de azúcar (de la normal)
• 1 vaso de agua

Receta para hacer Caramelo líquido (para 1 molde de 25 cm de diámetro):

1. Coge un cazo y pon un vaso de agua a calentar.
2. Coge otro cazo, mejor si es de fondo grueso, y añade el azúcar. Pon a fuego medio y deja que se vaya formando el caramelo poco a poco. No tengas prisas!!
3. Cuando todo el azúcar se haya convertido en caramelo tendrás que estar muy atento porque en un momento puedes quemarlo y entonces se pondrá muy oscuro y con un sabor muy amargo.
4. Cuando el caramelo tenga un tono dorado (fíjate en el caramelo de la foto) coge una cucharada de agua hirviendo y échala sobre el caramelo (usa la manopla porque salta y puede salir vapor). A continuación añade 11 cucharadas más (en total 12 cucharadas de agua) y remueve con la cuchara.
5. Mantén el caramelo al fuego mientras mezclas con el agua para que se mezclen mejor. En cuanto estén bien unidos saca el cazo del fuego y deja enfriar. Cuidado que quema mucho, no se te ocurra probarlo hasta que esté bien frío!!!

A comer:

Es importante usar un cazo (u otro cacharro de cocina) con el fondo grueso para que el calor se reparta uniformemente y el azúcar se caramelice más o menos a la vez. Si no tienes ningún cazo de fondo grueso entonces siempre que puedas haz el caramelo en vitrocerámica antes que en gas, ya que la primera reparte el calor por toda la superficie del fondo y funde el azúcar uniformemente. Si usas cocina de gas y no tienes un cazo de fondo grueso tendrás que mover el cazo para que la llama caliente todo el fondo.

Yo añado seis cucharadas de agua por cada 100 gramos de azúcar. Si cuando se enfríe el caramelo vez que el caramelo quedó un poco más espeso de lo que tu querías vuelve a poner al fuego y añade agua hirviendo poco a poco. Para diluir el caramelo espeso usa mejor una cuchara pequeña, es mejor ir añadiendo agua poco a poco que pasarnos ya que si nos queda muy líquido tendríamos que reducir el almíbar y el caramelo puede quedar muy amargo.

Este caramelo puede guardarse en el frigorífico y usar cuando quieras ya que el caramelo no vuelve a ponerse duro. Yo lo conservo en el frigorífico un par de semanas sin problemas.

Para limpiar caramelo endurecido o rebelde (esto parece un anuncio de Ariel, jejeje) no hay nada como el agua caliente. Pon un cazo con agua a calentar o usa el agua caliente del calentador. Por muy duro que esté el caramelo éste saldrá fácilmente!!!

No uses cucharas de plástico para mover el caramelo o se derretirá. Lo ideal es una cuchara de metal con el mango de plástico para que te aísle del calor que cogerá el metal.

Por último si quieres darle sabor al caramelo puedes sustituir alguna de las cucharadas de agua por un licor del sabor que prefieras, también puedes añadir unas gotas de limón o naranja o incluso un poco de café. A tu gusto!!!

Anabel Hernández te dice Cómo hacer Batido de fresones por Ulises Ramírez

Ingredientes para 4 personas: 300 gr. de fresones, 1/2 litro de helado de nata o vainilla, 1 vaso de leche, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de mermelada de fresa, hojas de menta para adornar.

Preparacion: Limpiar los fresones, quitarles el rabito y ponerlos en un bol grande con el helado y la leche. Triturarlo con la batidora eléctrica.   Añadir el azúcar y la mermelada y batirlo con las varillas o la batidora hasta obtener una crema espumosa. Verterlo en copas, adornar con unos fresones y hojitas de menta.

Anabel Hernández te dice Cómo hacer Batido de piña

Ingredientes: 1/2 litro de zumo de piña, 3 cucharadas de leche condensada, 3 huevos.

Preparacion: Separar las yemas de las claras. Pasar por la batidora, el zumo de piña, la leche condensada y las yemas e incorporar las claras montadas a punto de nieve.   Servir muy frío.

Camionetas del Narco por Ulises Ramírez

Condiciones: Seminuevo

Tipo: Camionetas Marca: Ford Modelo: Lobo SubModelo: Lobo Lariat Crew Cab 4x4 Año:  2009 Kilometraje: 29194 Color Exterior: Blanco Color Interior: Beige Interior: Piel

Cilindros: 8 Transmision: Automatica Puertas: 4 Clima: Si Equipo: Electrico Combustible: Gasolina Precio: $375,000.00